Как действует алкоголь на сердце. Алкоголь: влияние на сердце и сердечно-сосудистую систему

Многие полагают, что спиртные напитки в умеренном количестве оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, снижая риск инфарктов и улучшая кровообращение. Подобное мнение можно даже услышать из уст весьма авторитетных специалистов и врачей. Так ли это на самом деле и как алкоголь влияет на сердце? Может быть, употребление спиртного и впрямь может продлить жизнь, и не стоит отказывать себе в этом удовольствии? Ответу на этот вопрос посвящена данная статья.

Что происходит с сердцем во время употребления алкоголя?

Алкоголь представляет собой самый настоящий яд для всех клеток организма. Он довольно быстро проникает в ткани сердечной мышцы, повреждая их и нарушая нормальную деятельность сердца. Даже после однократного приема спиртного нарушения в работе сердца могут фиксироваться в течение нескольких дней. Поэтому влияние алкоголя на сердце никак не может быть положительным.

Непосредственно после того, как человек выпьет, снабжение кислородом сердечной мышцы заметно нарушается: можно сказать, что сердце начинает работать на износ, подвергаясь повышенным нагрузкам. Чтобы скомпенсировать нехватку кислорода, учащается пульс, а капилляры сужаются и лопаются из-за сгущения крови, в результате чего развивается хрестоматийный «синдром красного носа», а артериальное давление довольно быстро поднимается до критических величин. В свою очередь, из-за нарушения кровообращения начинается кислородное голодание тканей, в том числе и сердечной мышцы. Если это происходит систематически, то постепенно начинают развиваться необратимые нарушения миокарда, которые не поддаются медикаментозному лечению.

Если человек употребляет алкоголь систематически, все эти изменения постепенно приобретают хронический характер. Развивается сердечная недостаточность, которая и является причиной летального исхода у мужчин, злоупотребляющих алкоголем. Считается доказанным, что около 30% всех смертей от заболеваний сердца вызваны регулярным употреблением горячительных напитков.

Изменения сердца под влиянием алкоголя

Ученые провели ряд экспериментов, чтобы выяснить влияние алкоголя на сердце. Некоторые опыты даже имели своей целью определить, оказывает ли спиртное какое-либо положительное влияние на здоровье человека. Недавно результаты всех исследований были сведены воедино: подтвердилось, что непьющие люди все-таки умирают ничуть не реже, чем те, кто время от времени употребляет алкоголь. Однако у вторых гораздо чаще наблюдаются довольно серьезные сердечно-сосудистые заболевания.

Оказалось, что алкоголь в прямом смысле слова постепенно разрушает сердце, приводя к необратимым изменениям. Поэтому болезни, возникшие в результате употребления спиртного, так сложно поддаются лечению.

У пьющих людей сердце имеет довольно специфический вид. В его тканях скапливается большое количество жира, а сама мышца становится дряблой и утрачивает способность сокращаться с прежней силой. Чем чаще человек употребляет спиртное, тем быстрее наступают необратимые нарушения, которые в дальнейшем могут привести к ранней гибели.

Изучая, как алкоголь влияет на сердце, ученые выяснили, что спиртосодержащие напитки оказывают на сердце и сосуды и опосредованное влияние: молекулы этанола атакуют все клетки организма, в результате чего страдают не отдельные органы, а их системы.

Токсины, которые выделяются при распаде этанола, приводят к тому, что нарушается баланс калия и магния в клетках организма, что особенно заметно сказывается на работе сердечной мышцы.

Систематическое употребление горячительных напитков приводит к нарушению процесса синтеза белков, а значит, к сердечной мышце не поступает необходимого количества витаминов и питательных веществ, необходимых для ее нормального функционирования.

Симптомы нарушения работы сердца

Отрицательное влияние алкоголя на сердце особенно заметно на следующий день после распития спиртного. У человека, который вечером употреблял алкоголь, утром могут наблюдаться головокружение, одышка и ощущение нехватки воздуха.

Если человек принимает алкогольные напитки систематически, стенки его сердца начинают постепенно утолщаться сердца, в результате чего проявляется аритмия. Вылечить аритмию достаточно сложно, так как сердечная мышца имеет своеобразную биологическую «память»: неприятны симптомы возвращаются снова и снова.

Из-за употребления спиртного падает тонус сосудов, и развиваются дистрофические изменения клеток миокарда. Вокруг сосудов начинает разрастаться соединительная ткань, в результате они хуже снабжаются питательными веществами и кислородом. Из-за этого клетки миокарда постепенно начинают отмирать, и развивается такое расстройство, как алкогольная кардиомиопатия. Если вовремя обратиться к врачу, то с кардиомиопатией удастся справиться, конечно, при условии отказа от употребления алкоголя. К сожалению, расстройство развивается достаточно быстро, приводя к необратимым изменениям в миокарде, которые со временем могут стать причиной летального исхода.

Американские кардиологи называют изменения, происходящие с миокардом в результате употребления алкоголя, синдромом «загульного сердца»: из-за алкоголя из организма выводятся практически все витамины группы В, необходимые для проведения нервного импульса. В результате нарушается иннервация сердечной мышцы, и она начинает работать с перебоями. Главным проявлением синдрома являются резкие режущие боли в лопаточной области. Обычно такие боли наблюдаются на следующий день после распития спиртного и продолжаются в течение нескольких часов.

Не стоит думать, что умеренное употребление алкоголя не может принести сердцу никакого вреда. Цепочка патологических изменений запускается даже в том случае, если человек употребляет всего 0,5 литра пива пару раз в неделю. Конечно, в этом случае нарушения в работе сердечно-сосудистой системы наступят позже, чем при употреблении более крепких напитков.

Можно ли восстановить работу сердца, нарушенную из-за употребления алкоголя?

Пациенты, которые не знают, как алкоголь влияет на сердце, тешат себя мыслью, что сердечная недостаточность, которая развивается в результате злоупотребления спиртным, легко поддается излечению. Это серьезное заблуждение. Помочь организму можно только на ранних стадиях развития сердечной недостаточности. Для того чтобы избавиться от неприятных симптомов, необходимо не только принимать специальные препараты, заниматься спортом и правильно питаться, но и полностью отказаться от употребления алкогольных напитков. К сожалению, восстановить погибшие клетки миокарда не удастся никогда. Необратимыми являются и утолщения стенок сердца, а также разрастание жировой ткани. Обычно такие изменения наступают через два или три года алкоголизма. Избавиться от них уже не получится: даже если алкоголик откажется от спиртного, риск погибнуть от сердечно-сосудистых заболеваний у него все равно будет гораздо выше, чем у трезвенника.

Не стоит верить мифу, гласящему, что алкоголь может способствовать улучшению работы сердца. Если вы хотите избежать инфаркта, сердечной недостаточности и других опасных заболеваний, панацею лучше искать не на дне бокала, а в здоровом образе жизни, правильном питании и регулярных занятиях спортом.

Так какие болезни сердца при алкоголизме бывают и как их своевременно распознать должен знать каждый человек. В данной статье мы подробно остановимся на этом вопросе и подскажем, что делать в ситуации, когда у Вашего родного или близкого человека возникли проблемы с «мотором»!

Практически нет на планете человека, который бы не употреблял спиртное хоть раз в жизни. При этом, злоупотребление горячительными напитками может привести к серьезным последствиям и нарушениям в работе внутренних органов и систем. Этиловый спирт оказывает разрушительное воздействие на мозг, печень, почки, желудочно-кишечный тракт, психику, центральную нервную систему и «мотор». В общем, негативное влияние спиртного на «мотор» и формирующиеся из-за этого проблемы, принято называть болезни сердца при алкоголизме .

Этиловый спирт, содержащийся в любом виде спиртного, является токсичным веществом, при этом ядовит не конкретно этанол, а продукты его распада – уксусная кислота, сивушные масла и прочие токсины. Появляясь после расщепления этанола, эти компоненты разрушают внутренние органы на клеточном уровне:

При рассмотрении реакции миокарда — главной сокращающейся мышцы сердца — можно увидеть, что кардиомиоциты преобразуются и прекращают накапливать полезные вещества и быстро расходуют имеющиеся.
Нарушение клеточной мембраны не позволяет в необходимом количестве извлекать питательные компоненты из крови, насыщаться тканям кислородом, и передавать нервные импульсы.
Расстройства обменных процессов приводит к изменениям структуры миокарда , волокна растягиваются, теряют свойства сокращаться.

В итоге развиваются болезни сердца при алкоголизме, сопровождаемые одышкой, отечностью и прочими неприятными и опасными симптомами.

Ищете эффективное средство от алкоголизма?

Чем пытались вылечить зависимость ранее?

Наиболее эффективное средство в вашем случае

Алкобарьер

1980 руб. 1 руб.

Заказать

Помните, что только полный отказ от спиртного остановит развивающиеся нарушения в сердце и работе всего организма в целом.

Симптомы и признаки болезней сердца при алкоголизме

Если после приема спиртного на следующий день человека беспокоят боли в сердце или между лопатками, то стоит серьезно обеспокоиться. Такой сигнал является признаком развития опасного состояния и нарушения работы в жизненно важном органе. Чрезмерное употребление алкоголя вызывает дефицит калия, а также витаминов группы В в клетках тканей органа. Острая, ноющая боль, как правило, длится непродолжительный период , не более 2-3 часов. После чего состояние нормализуется (скорее всего).

Помимо этого спиртное может вызвать иные симптомы , указывающие на проблему с «мотором» всего организма:

Стенокардия характерна чувством сдавленности в области сердца , с миграцией неприятных ощущений в левую сторону – плечо или руку. Приступ длится не более 30-40 минут.
Инфаркт миокарда вызывает похожую на стенокардию боль , с постепенным нарастанием и длительностью более нескольких часов.
Сердечная недостаточность может сопровождаться аритмией , одышкой, головокружением, давящими болями в груди.

Чаще всего люди, злоупотребляющие спиртным более трех лет, жалуются на подобные симптомы при алкоголизме. При отказе от спиртного и проведения восстанавливающей терапии можно восстановить свое здоровье и исключить риск развития серьезных осложнений и патологических изменений.

Сердечная недостаточность от алкоголя

Одной из распространенных проблем при алкоголизме является сердечная недостаточность, о которой мы поговорим чуть подробнее. Под этим диагнозом понимают состояние, при котором поражается сердечная мышца . Миокард ослабевает и не в состоянии выполнять возложенные на него функции насоса по перекачке крови в организме. Как результат наступает дефицит кислорода и питательных веществ во всех тканях и органах.

Проблема подобной недостаточности является следствием и ишемической болезни, или перенесенного инфаркта и стенокардии. К факторам, провоцирующим болезнь , также относятся:

Артериальная гипертензия;
Порок сердца;
Кардиомиопатия.

Главными симптомами, указывающим на развитие проблемы, считают одышку и общую слабость . Эти признаки проявляются не с самого начала развития болезни органа, а через некоторое время (речь все ещё об алкоголизме). Симптоматика имеет постепенную и нарастающую динамику. Сердечная недостаточность, спровоцированная задержкой воды в организме, вызывает отечность, которая сначала формируется в области лодыжек и затем распространяется по всей конечности.

Врачи знают, насколько распространены заболевания сердца – примерно 1 из 12 человек страдают от них. То, что мы не всегда знаем – это связь алкоголя и сердечных болезней. С одной стороны, исследователи в течение нескольких столетий знают, что чрезмерное употребление алкоголя может повредить сердце.

Употребление большого количества спиртного в течение длительного периода времени или употребление слишком большого количества за один раз могут поставить Ваше сердце – и Вашу жизнь – в опасность. С другой стороны, исследователи теперь знают, что употребление умеренных количеств алкоголя может защитить сердца некоторых людей от рисков ишемической болезни сердца.

Решить, какое количество алкоголя допустимо для Вас, – если он вообще нужен, – достаточно трудно. Для того, чтобы сделать лучшее для себя решение, Вам нужно ознакомиться с фактами, а затем обратиться к врачу.

Ваша сердечно-сосудистая система состоит из сердца, кровеносных сосудов и крови. Эта система работает постоянно, – каждую секунду Вашей жизни, – доставляя кислород и питательные вещества к Вашим клеткам, и выводя углекислый газ и другой ненужный материал.

Ваше сердце обеспечивает этот процесс. Это мышца, которая сокращается и расслабляется снова и снова, перемещая кровь по необходимому пути. Ваше сердце бьется примерно 100 000 раз каждый день, перекачивая эквивалент 75 000 литров крови через весь организм.

Две стороны, или камеры, сердца получают кровь и перекачивают ее обратно в организм. Правый желудочек сердца качает кровь в легкие для того, чтобы обменять углекислый газ из клеток на кислород. Сердце расслабляется, чтобы позволить этой крови возвратиться в левую камеру. Затем оно перекачивает обогащенную кислородом кровь к тканям и органам. Кровь проходит через почки, позволяя организму избавиться от отходов метаболизма. Электрические сигналы сохраняют непрерывность и необходимую частоту сокращений сердца.

Длительное, тяжелое, пьянство ослабляет сердечную мышцу, вызывая заболевание под названием алкогольная кардиомиопатия. Ослабленное сердце обвисает и растягивается, из-за чего больше не может эффективно сокращаться. В результате этого, оно не может перекачивать достаточно крови для того, чтобы питать органы.

В некоторых случаях, это сокращение кровотока вызывает тяжелое повреждение органов и тканей. Симптомы кардиомиопатии включают одышку и другие трудности с дыханием, усталость, отечность ног и стоп, нерегулярное сердцебиение. Это может привести к сердечной недостаточности.

Аритмии

Запойное пьянство и длительное употребление спиртного может повлиять на то, насколько быстро бьется сердце. Сердце зависит от внутренней проводящей системы сердца, сохраняющей его постоянные сокращения и правильную частоту. Алкоголь нарушает эту систему и приводит к тому, что сердце бьется слишком быстро, или нерегулярно. Эти нарушения сердечного ритма называются аритмиями.

Двумя типами вызванных алкоголем аритмий являются:

Фибрилляция предсердий . При этой форме аритмии, предсердия слабо дрожат, но не сокращаются. Кровь может собираться и даже образовать сгустки в верхних камерах. Если сгусток крови(тромб) перемещается из сердца в мозг – может возникнуть инсульт; если он перемещается в другие органы, такие как легкие, – возникает эмболия, или закупорка кровеносных сосудов.
Желудочковая тахикардия . Эта форма аритмии возникает в желудочках сердца. Электрические сигналы перемещаются по всей сердечной мышце, вызывая сокращения, которые сохраняют кровоток в нужном темпе. Вызванное алкоголем повреждение сердечной мышцы может привести к тому, что эти электрические импульсы циркулируют через желудочки слишком часто, вызывая большое количество сокращений. Сердце бьется слишком быстро, и поэтому не заполняется достаточно в промежутке между сокращениями. В результате этого, остальные части организма не получают достаточного количества крови. Желудочковая тахикардия вызывает головокружение, спутанность сознания, потерю сознания, остановку сердца и даже внезапную сердечную смерть.

Употребление большого количества спиртного в отдельном случае, – особенно если Вы, как правило, не пьете, – может вызвать любую из этих аритмий. В этих случаях, проблему называют «синдромом праздничного сердца», так как люди, которые обычно не пьют, могут употребить слишком большое количество алкоголя на вечеринках во время праздников.

Длительное, хроническое употребление спиртного изменяет ход электрических импульсов, которые управляют сокращениями сердца, что создает аритмию.

Инсульт возникает, когда кровь не может достичь мозга. Примерно при 80% инсультов, сгусток крови перекрывает поток крови к мозгу. Такие инсульты называются ишемическими. Иногда, кровь накапливается в головном мозге, что вызывает геморрагический инсульт.

И запойное пьянство, и длительное злоупотребление спиртным, могут привести к инсультам даже у людей без ишемической болезни сердца. Недавние исследования показали, что люди, которые запойно пьют, на 56% более склонны к развитию ишемического инсульта, в сравнении с теми, кто никогда не пьет запойно, в течение 10 лет. Запойно пьющие также примерно на 39% более склонны к развитию любого типа инсульта, в сравнении с людьми, которые никогда не пьют запойно.

Кроме того, алкоголь усиливает проблемы, которые часто ведут к развитию инсультов, включая аритмии, гипертензию и кардиомиопатию.

Артериальная гипертензия

Хроническое употребление алкоголя, а также запойное пьянство, может вызвать повышение артериального давления, или гипертензию. Ваше артериальное давление является мерой давления, которое создает Ваше сердце при каждом сокращении, и давления внутри Ваших артерий и вен. Здоровые кровеносные сосуды растягиваются, как эластические, когда сердце перекачивает кровь через них. Артериальная гипертензия развивается, когда кровеносные сосуды становятся жесткими, что делает их менее гибкими.

Злоупотребление алкоголем запускает высвобождение определенных стрессовых гормонов, которые, в свою очередь, сужают кровеносные сосуды. Это увеличивает артериальное давление. Кроме того, алкоголь может повлиять на функции мышц в кровеносных сосудах, вызывая их сокращение и повышая артериальное давление.

У алкоголя есть и полезные свойства:

Исследования показывают, что здоровые люди, которые выпивают умеренные количества алкоголя, могут иметь более низкий риск развития ишемической болезни сердца, в сравнении с непьющими. Умеренное употребление алкоголя обычно определяется как не более двух напитков каждый день для мужчин и не более одного напитка в день для женщин, которые не беременны или не пытаются забеременеть.

Целый ряд факторов, – включая диету, наследственность, высокое артериальное давление, возраст, – могут привести к тому, что жир накапливается в Ваших артериях, вызывая ишемическую болезнь сердца.

Избыток жира сужает просвет коронарных артерий, которые являются сосудами, снабжающими кровью сердце. Сужение артерии уменьшает приток крови к сердечной мышце, и упрощает образование тромбов в сосуде. Сгустки тромбов могут привести к инфарктам миокарда и инсультам.

По данным недавних исследований, умеренное употребление спиртных напитков может защитить Ваше сердце от этих нарушений. Умеренное употребление алкоголя помогает подавить и уменьшить накопление жира в артериях.

Оно может повысить уровни липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) – или «хорошего» холестерина – в крови, который защищает от заболеваний сердца. Это может защитить от инфаркта миокарда и инсульта, предотвращая образование сгустков крови и растворяя уже образованные тромбы. Умеренное употребление спиртных напитков также может помочь сохранить уровни артериального давления.

Эти полезные свойства не могут применяться к людям с существующими медицинскими заболеваниями, или тем, кто постоянно принимает определенные лекарственные средства. Кроме того, исследователи не советуют людям начинать пить только ради пользы для здоровья. Скорее всего, Вы можете использовать результаты этих исследований, чтобы помочь Вам начать разговор с врачами о самом лучшем для Вас выборе.

Многие любители спиртных напитков утверждают, что их употребление в небольших дозах не только не вредно, но даже и полезно для здоровья, и воздействие алкоголя на сердце в этом случае будет положительным. Долгое время и врачи говорили об этом. Однако современные исследования доказали обратное. Ведь даже однократный прием напитка, содержащего спирт, повысит давление и окажет негативное влияние на систему сосудов.

Влияние на сердце

После того, как спирт (в любой концентрации) попадает в кровь, он начинает по ней циркулировать в течение примерно семи часов. В эти часы работа сердца ухудшается , так как пульс повышен, кровь гораздо более медленно приносит кислород к органам. Кровь загустевает, вследствие этого сосуды и капилляры разрываются. Через несколько лет употребления алкоголя нос и щеки человека становятся красными из-за лопнувших капилляров.

Процессы

Негативное действие спиртного - это не только временный разлад в работе сердца. При регулярном употреблении алкоголя в сердечной мышце накапливается жир, сама мышца становится дряблой и слабой. В результате сердце не может справиться с работой по перегонке крови по организму, очень возрастает риск гипертонии и атеросклероза. Влияние алкоголя на сердце и сосуды крайне негативно. Несколько лет, в течение которых человек регулярно принимал спиртное, приведут к таким неприятностям , как:

Тахикардия
Одышка
Гипертония
Боли в сердце
Инсульт
Инфаркт

Статистика показывает, что около тридцати процентов случаев внезапной смерти напрямую связаны с приемом спиртного: сердечная мышца просто не может выдержать возросшей нагрузки.

Следует учитывать, что присутствие газа в напитке ускорит опьянение , так как газ ускорит всасывание напитка. Всё это приведет к переполнению сосудов и значительному увеличению нагрузки на сердце. В организме каждого человека примерно около трех литров крови, а при приеме, например, пива, количество жидкости в организме увеличится до шести литров. Следовательно, сердце работает в усиленном и очень напряженном режиме.

Левый желудочек сердца, который отвечает за выталкивание крови в аорту, перенапряжен, поэтому повышается давление, начинает развиваться гипертоническая болезнь. Затем следует развитие атеросклероза и ишемии. Болезни развиваются даже при небольшом по объему, но регулярном приеме спиртного.

Нарушения

Какой бы ни была алкогольная доза, нарушения в работе сердца неизбежны, так как:

Спирт, попадая в водную среду, начинает растворять жиры и вызывает закупоривание капилляров и сосудов, а также начинают слипаться эритроциты. В результате жир усиленно откладывается как в сердце, так и в печени.

Алкоголь вызовет аритмию , а это, в свою очередь, приведет к болям или, в худшем случае, остановке деятельности сердечной мышцы.

Систематическое употребление алкоголя неизменно приведет к гипертонии, и чем чаще употребление, тем тяжелее окажутся последствия.

Кардиомиопатия

Частое употребление спирта приведет к такому заболеванию, как кардиомиопатия («алкогольное сердце»). Спиртное постепенно, но неуклонно начинает поражать ткани сердца. Симптомы заболевания следующие:

Боли

Организм указывает на начало различных заболеваний, связанных с приемом спиртного, неприятными ощущениями и болями в районе сердца. Именно это и приводит к сердечным болям у человека выпивающего. Такие характерные боли возникаю , как во время приема алкоголя, так и на следующий день. Спустя примерно двенадцать часов после приема, человек может ощущать головокружение, режущую боль в сердце, нехватку воздуха, повышенную потливость, тревожность и страх смерти. Приступ длится примерно час, и именно в это время весьма вероятно наступление инфаркта.

Последствия

Последствия систематического приема алкоголя весьма печальны:

Следует учитывать, что любое количество систематически принимаемого алкоголя опасно, но, если совсем отказаться от спиртного не представляется возможным, необходимо знать, какая доза принесет наименьший вред. Это количество составляет для взрослых мужчин - не более двух стандартных доз (в один день), для взрослых женщин - не более одной. Стандартная доза - это такой объем напитка, в котором содержание спирта не превышает четырнадцати граммов. Для примера можно привести следующие напитки: пиво крепостью пять процентов - четыреста миллилитров; вино крепостью двенадцать градусов - сто пятьдесят миллилитров, водка крепостью сорок градусов - сорок пять миллилитров.

Совмещение с лекарствами

Часто человек, употребляющий алкоголь, почувствовав боли в сердце, начинает принимать таблетки или другие лекарства вместе со спиртным. Так поступать нельзя . Во-первых, спиртное притормозит действие легкого лекарства. Во-вторых, спирт , и, если таблетки имеют аналогичное действие, возможно развитие сердечной недостаточности и даже наступление смерти. В-третьих, успокаивающие лекарства в сочетании с алкоголем приводят к обратному эффекту.

Восстановление сердца

Если выпившему человеку стало плохо, то необходимо поместить его на кровать или диван так, чтобы человек полулежал, раскрыть окна или форточки для проветривания, можно дать таблетку очень легкого действия, например, валидол, и, конечно же, вызвать скорую помощь. Естественно, что употребление спиртного исключено.

После прохождения необходимого лечения, пациенту в дальнейшем следует соблюдать здоровый образ жизни - исключить из рациона жирную пищу, выполнять посильные физические упражнения, совершать регулярные прогулки на свежем воздухе, принимать препараты, выписанные врачом. Употребление алкоголя исключить либо же свести к минимуму.

Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему является сильным и отрицательным, поэтому самый лучший вариант для сердца - вообще не употреблять никакого спиртосодержащего вещества . Статистика показывает, что практически любые способы борьбы с алкоголизмом неэффективны, поэтому закладывать правильное отношение к алкоголю и его потреблению необходимо с детства, своим примером показывая преимущества трезвого образа жизни. Если совсем отказаться от спиртного в семье невозможно, нужно прививать культуру употребления алкоголя и всячески пропагандировать строгую умеренность в этом вопросе, чтобы не пришлось потом восстанавливать собственное здоровье.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Из этой статьи вы узнаете: положительное влияние алкоголя на сердце – это миф или правда, какие сердечно-сосудистые заболевания связаны со злоупотреблением спиртными напитками, какое максимальное количество алкоголесодержащих продуктов разрешается выпивать женщинам и мужчинам.

Дата публикации статьи: 14.05.2017

Дата обновления статьи: 29.05.2019

Многие годы существует мнение, что употребление алкоголя благоприятно влияет на сердце. Оно служит оправданием многим людям, которые пьют спиртное в больших количествах.

Научные данные говорят, что этанол действительно обладает определенными полезными для сердечно-сосудистой системы свойствами. Однако обязательным условием возникновения и сохранения этих положительных свойств является умеренность в употреблении спиртных напитков. Если же пить их постоянно и в больших количествах, это может стать причиной многих сердечных заболеваний.

Поэтому людям, которые не пьют спиртного, начинать его употреблять для того, чтобы улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, врачи категорически не рекомендуют.

О том, как алкоголь влияет на сердце, можно проконсультироваться с кардиологом или наркологом.

Какое количество алкоголя можно безопасно употреблять

Под стандартной дозой подразумевают то количество спиртного напитка, в котором содержится 14 грамм чистого этилового спирта. Это количество содержится в:

360 мл светлого пива, имеющего крепость 5%;
150 мл вина, имеющего крепость 12%;
45 мл водки, имеющей крепость 40%.

Как алкоголь вредит сердечно-сосудистой системе

Алкоголь может нанести вред сердцу и кровеносным сосудом. В момент употребления возможно временное повышение частоты сердечных сокращений (ЧСС) и артериального давления (АД). Хроническое злоупотребление спиртными напитками может привести к постоянной тахикардии, гипертонии, нарушению сердечного ритма и ослаблению сердечной мышцы. Все эти последствия употребления повышают риск инфаркта и инсульта.

Негативные эффекты алкоголя на сердце:

Увеличение ЧСС

Спиртное может вызвать вариабельность сердечного ритма, то есть изменяет время между сокращениями сердечной мышцы. Научные исследования обнаружили, что регулярное злоупотребление спиртными напитками может стать причиной тахикардии. С регулярными эпизодами повышения ЧСС могут быть связаны различные осложнения – например, образование тромбов, которые опасны развитием инфаркта миокарда или инсульта.

Повышение АД

Эпизодическое употребление спиртного может привести к временному увеличению АД, а регулярное злоупотребление вызывает постоянную гипертонию. Алкогольный продукт повышает АД с помощью многих механизмов, а научные данные показывают, что прекращение употребления спиртных напитков может снизить его уровень. Повышенное АД может вызвать уплотнение и утолщение стенок артерий, а также является фактором риска инфаркта миокарда и инсульта. Научные исследования обнаружили, что употребление более двух стандартных доз спиртного вызывает немедленное повышение АД.

Ослабление сердечной мышцы

Злоупотребление спиртными напитками может стать причиной кардиомиопатии – повреждения сердечной мышцы. Чаще всего у алкоголиков развивается дилатационная кардиомиопатия, при которой все камеры сердца увеличиваются в размерах, а его стенки истончаются. Это заболевание приводит к застойной сердечной недостаточности, при которой орган не может эффективно перекачивать кровь по организму.

Нарушения сердечного ритма

Спиртное может вызывать острые нарушения сердечного ритма, чаще всего – фибрилляцию предсердий (ФП). При ФП миокард верхних камер сердца (предсердия) сокращается нескоординировано. Алкоголь вызывает нарушения сердечного ритма вследствие как острого, так и хронического влияния на сердце. При ФП возникает застой крови в левом предсердии, что может привести к образованию в полости органа тромбов. Это увеличивает риск тромбоэмболических осложнений, к которым принадлежит, например, ишемический инсульт.

Кроме негативного влияния непосредственно на сердце, злоупотребление спиртными напитками может стать причиной других последствий, влияющих на здоровье сердечно-сосудистой системы:

Повышение количества жиров в крови.
Увеличение риска развития сахарного диабета, который затем поражает сердце и кровеносные сосуды.

Полезное влияние алкогольных напитков на сердце

Существуют научные данные, что умеренное количество алкоголя может быть полезным для сердечно-сосудистой системы. Например, употребление 2 стандартных доз в день может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 50%. Считается, что самым полезным является красное вино.

Основные положительные эффекты:

Повышение уровня полезного холестерина в крови и уменьшение атеросклеротических бляшек в артериях.
Алкоголь может действовать в качестве антикоагулянта, то есть он разжижает кровь. Благодаря этому действию уменьшается вероятность инфаркта миокарда.
Спиртное уменьшает спазм коронарных артерий, возникший во время стресса.
Алкоголь может уменьшать уровни инсулина и повышать уровни эстрогена в крови.
Спиртное усиливает кровоток по коронарным артериям.

Однако врачи не рекомендуют начинать пить спиртные напитки для того, чтобы получить их положительное влияние на сердце. Этих же эффектов можно достичь с помощью здорового питания, физической активности, нормализации веса и других изменений в образе жизни. Более того, отрицательное влияние алкоголя на другие органы перевешивает его положительное действие на сердечно-сосудистую систему.

Как избежать отрицательного влияния спиртных напитков на сердце

Если человек желает избежать негативных эффектов спиртного на сердце, ему нужно помнить следующие советы:

Пейте алкоголь только в рекомендуемых безопасных количествах.
Если у вас когда-то были проблемы с употреблением спиртных напитков, начинать пить вам категорически запрещено.
Если у вас есть повышенное АД, к алкогольным продуктам следует относиться с особой осторожностью. Врачи рекомендуют полностью отказаться от их употребления, пока АД не будет нормализовано.
Если вы заметили, что не можете вовремя остановиться при употреблении спиртных напитков, вам следует полностью отказаться от них.
Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует помнить, что для них алкоголь и сердце – несовместимы.